История успеха

Анастасия

Что понравилось? Какие изменения с Вами произошли за время консультаций в клинике? Чему Вы научились? С какими специалистами хотелось бы продолжить работу?
В клинике нравится абсолютно всё - начиная с интерьера и заканчивая отличной работой специалистов. Отличительной чертой клиники является особая атмосфера, в которую вы погружаетесь с самого порога. Это проявляется во всём – от своевременного напоминания о встрече со специалистами и до ценных рекомендаций профессионалов своего дела. Я очень рада, что в Томске есть такое место, в котором Вы не только клиент, но и друг. Своими достижениями я целиком и полностью благодарна Ольге Александровне, первоклассному диетологу и прекрасному специалисту.

За достаточно небольшой промежуток времени мне удалось снизить свой вес (что я продолжаю делать сейчас), не чувствуя ограничений в моём привычном рационе. Это самое важное, так как организм воспринимает данные изменения как стресс. Я считаю, что работа с диетологом важна не только людям с явным избытком массы, но и для тех, кто хотел бы улучшить своё самочувствие и образ в жизни в целом. Именно здесь Вы осознаёте, что Вы можете всё и даже больше!!! Со временем именно Вы сами сможете составлять рацион для себя и быть уверенным, что это не только полезно, но очень вкусно. Я и в дальнейшем буду продолжать работу со специалистами данной клиники, потому что именно здесь сбываются мечты об идеальной фигуре и прекрасном самочувствии.

Что не понравилось? Ваши пожелания и замечания, какие темы хотелось бы затронуть во время консультаций со специалистами?
Замечаний у меня нет, только пожелания дальнейшего процветания. Одно из предложений на Ваше усмотрение – возможность консультаций с докторами разных профилей для всестороннего и полного изучения проблем со здоровьем.

Юлия

Что понравилось? Какие изменения с Вами произошли за время консультаций в клинике? Чему Вы научились? С какими специалистами хотелось бы продолжить работу?
В клинику "Вкус жизни" я попала первый раз в конце апреля 2014 года. Никогда в жизни я особо не доверяла диетологам, считая что это не для меня, я никогда не могу ограничивать себя в еде, поэтому соответственно никогда и не задумывалась, о том, чтобы пойти обратиться к диетологу за помощью. Я никогда особо не отличалась стройным телом, хотя по большому счету как оказалось, что раньше фигура у меня действительно была самая что ни на есть хорошая)). Но совсем плохо стала, когда после беременности я начала стремительно набирать вес, хотя после родов все что набрала лишнего, всего то 10 кг, я их сразу скинула. Но вот сидение дома, декретный отпуск, рождение и ухаживание ребенка, выбили меня из нормального графика жизни, и я за полгода набрала 10 кг, тех самым которые так легко ушли сами после родов. Сама я справиться с этим лишним весом не смогла, были и диеты, тренировки, но, увы, ничего это не дало, питание я никак не могла поменять. Вот так я решилась все-таки пойти к диетологу по совету врача косметолога, к которому я ходила на массаж. И вот после первой же консультации я поверила, в то, что я действительно смогу похудеть. За то время, что я ходила в клинику, и уже после, а именно два месяца, мне удалось скинуть 6 кг. Меня научили правильно питаться и при этом не чувствовать себя голодной, а также меня ни в чем не ограничивали, ну захотел чего то вредного, съешь. Это лучше, чем себя ограничивать, а потом срываться... Конечно, я хочу скинуть еще вес, и я продолжаю над этим работать, но скажу одно, что без Ольги это сделать стало сложнее, нет ее поддержки, когда она нужна, советов, потому что главный мой враг, это стрессы)) а они учила меня правильно на них реагировать. Поэтому думаю, в ближайшее время я снова посещу ее ,чтобы она и дальше помогла мне дойти до заветной цифры на весах и к тому, отражению в зеркале ,которое я там желаю увидеть.))
Выражаю огромную благодарность и уважение Ольге Юлдашевой, а также всем работникам клиники Вкус Жизни. Отдельное, огромное спасибо хочется сказать психологу вашей клиники, Ларисе Николаевне, к которой в трудный момент моей жизни я по счастливой случайности попала. Она помогла мне разобраться в себе, решить очень многие сложные вопросы в моей жизни, на которые я не знала ответы, и вообще помогла мне по другому взглянуть на, казалось бы, понятные всем вещи, но на поверхностном уровне, а Лариса Николаевна научила именно смотреть изнутри на проблему и учиться я ее решать. Я безумно рада, что мне посчастливилось попасть в вашу клинику ,к вашим специалистам, и я планирую и надеюсь, на дальнейшее взаимное общение и работу с вашей клиникой. Хочу пожелать вашей клинике "Вкус жизни" и ее специалистам процветания, успехов во всех ее начинаниях, развития , узнаваемости вашего бренда не только в г.Томске, но и по всей России и миру.

Что не понравилось? Ваши пожелания и замечания, какие темы хотелось бы затронуть во время консультаций со специалистами?
Не удалось все же сохранить образ жизни, то есть стиль питания после прекращения консультаций. Но тут думаю, моя вина, стрессы, слабая сила воли, итог, вес мой встал и даже опят начал расти, но я теперь я верю и знаю, что главное взять себя в руки и захотеть, и тогда все наладится, но пока что то увы, не получается(((( Пожелать хочется чтоб в вашей Клинике всегда было также уютно, как и сейчас, чтобы не было у вас такого как в других клиниках, где идет просто массовый подход, где клиента не знают по имени, где нет домашней обстановки как у вас. У вас очень уютно, комфортно и по домашнему. Очень все понравилось, замечаний нет.

Елена

Что понравилось? Какие изменения с Вами произошли за время консультаций в клинике? Чему Вы научились? С какими специалистами хотелось бы продолжить работу?
Очень понравился подход к вопросу снижения веса. То, что речь идет не просто об определенной диете, которая дает временный результат и заставляет все время думать о срыве, а об изменении образа жизни.
Я часто читала об этом, но не представляла, что смогу пересмотреть все свои привычки, обзавестись полезными, избавиться от вредных и вообще взглянуть на мир по новому. Для меня эта программа стала первым шагом к новой здоровой жизни. Я избавилась от ненавистных килограммов, а самое главное, что я поняла, что здоровое питание – это не скучно и утомительно, а интересно, полезно и вкусно. С помощью Ольги Александровны я пришла к тому стилю жизни, которого смогу придерживаться и дальше, не изнуряя себя голодовками. Все наши встречи были очень интересными, насыщенными новой информацией, в моей голове структурировалось все то, о чем я когда-либо читала, слышала и видела. Кроме того, хочу сказать большое спасибо Ларисе Николаевне. Это был очень интересный опыт. Я во многом переосмыслила свою жизнь и ответила на вопросы, которые долгое время не давали мне покоя. Надеюсь, что я продолжу работу со всеми специалистами, но уже не в рамках снижения веса, а для поддержания результата и улучшения качества жизни. Спасибо всем огромное, я считаю, что вы полностью оправдываете свое название, ведь после общения с вами действительно просыпается ВКУС к ЖИЗНИ!

Что не понравилось? Ваши пожелания и замечания, какие темы хотелось бы затронуть во время консультаций со специалистами?
В рамках небольшого пожелания, могу только предложить добавить специалиста в области фитнеса. Чтобы возможно было сочетать диету и тренировки.

Я собой горжусь, и я хочу сохранить навыки, которые помогли мне стать такой!

Куреш Елена

Мне не нравилось, как я выгляжу, появились лишние килограммы. Самостоятельные попытки не увенчались успехом. Ходила по разным центрам, чтобы похудеть , кодировалась от лишнего веса, но результат был не долгий, вес опять возвращался. И тут по телевизору увидела рекламу о том, что открылся новый диетологический центр, решила: схожу, проконсультируюсь. Меня записали на прием и с этих пор моя жизнь перевернулась. Я сама хотела этих изменений. Ждала их. Я шла в клинику и была уверена – там профессионалы, которые мне помогут.
После того, как я увидела  Юлдашеву О.А. (врача-диетолога) и поговорила с ней, моя уверенность в успехе возросла. Доктор побеседовала со мной, сделала измерение состава тела (масса тела, жировой и мышечной ткани в процентном соотношении), в доступной форме рассказала, как будет происходить процесс снижения веса, показала мне пирамиду питания и мы начали с ней наш путь.
Сначала я путалась в размерах порций, путала категории продуктов. Разобраться со всем этим мне очень помог дневник питания, который я вела на протяжении всей программы. Очень тяжело было пить воду. Понемногу вес стал снижаться, я радовалась как ребенок.
Но однажды вес просто встал, доктор объяснила мне, что такое бывает, организму нужно привыкнуть к сложившейся ситуации, к изменениям, и чтобы помочь ему в этом – я записалась в спортзал, на массаж, стала больше гулять на свежем воздухе.
Сейчас мой вес 70 кг. Я И это не предел. Процесс еще продолжается. Очень велика сила привычки, но постоянная работа диетолога  и психолога помогут мне придти к цели – весить 65 кг.
Сейчас моя внешность стала радовать не только меня, но и моих близких. Я стала уверенней в себе, решительней. Я собой горжусь, и я хочу сохранить навыки, которые помогли мне стать такой. Спасибо моему доктору и тем, кто сейчас рядом. Я верю в себя. Осталось совсем чуть-чуть до моей цели, я обязательно ее добьюсь, а врачи клиники мне в этом помогут!

Всем привет! Меня зовут Алексей! И я хочу вам поведать свою историю успешного похудения!

Алексей

Все началось довольно-таки интересно. Реализовав основные намеченные цели своей жизни к 25 годам, я пришел к периоду некоего застоя. Все есть…… что хочу - не знаю, что знаю – не хочу, остальное было далеко… Нужно было дальше идти к целям, но к каким - не ясно.
Стоит описать себя на тот момент: вес 97 килограммов, рост 170 см, физическое состояние за период гонки за успехом явно пострадало.
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, увлечение мясом и пивом привело меня к тому, что однажды я встав на весы  обнаружил 108 кг….Для себя сказал «СТОП, это уже много. Это чересчур».
И понеслось…. Знаний было недостаточно, поэтому и начались диеты от знакомых «специалистов», потом из интернета, потом тренажерный зал. Ну вроде удавалось скинуть 5 кг, однако 2 возвращались в течение 2-х дней, а остальное через неделю. Что я только не пробовал: и сельдереевый суп, и рисовая диета, и кремлевская была распечатана и заброшена подальше, так как все там высчитывать и выдумывать – это просто муторно. Вот таким образом сложилось ощущение, что похудеть очень сложно, нужно хотя бы удержать вес. Он не удерживался. Ну или с переменным успехом то держится, то ползет вверх, в общем,  не угадаешь.
И как-то раз, по счастливой случайности, в нашу компанию обратилась женщина (ей нужно было разработать сайт для диетологической клиники). Позже я узнал, что она сама является диетологом.  И, естественно,  я решил поделиться с ней своей проблемой. Она мне сказала: «я тебе помогу», -  и пригласила к себе на консультацию.
Так я попал в программу «Умная диетология».
Через неделю я стал готовить блюда, незаметно заменяя одни ингредиенты другими, например вместо картошки в супе была цветная капуста. Вкусовая разница почти не ощущалась. Часто вместо хлеба в бутербродах я делал ржаные хлебцы, и мне нравилось, было очень вкусно, организм сам начал худеть, все было практически незаметно. Майонез был заменен растительное масло, увеличился объем салата. Колбаса плавно вытеснялась блюдами из мяса. Я начал есть домашний йогурт, сахар был заменен на сухофрукты, кофе на кофе без кофеина и прочие изменения – всех не перечислишь! Я правда не замечал разницы. Я не испытывал голода! Не ожидал, что можно питаться досыта и снижать, при этом, вес.
Теперь о начале. Вот исходные данные: рост 170, вес 108. Мой диетолог, мне начинает организовывать питание, приводя его в более сбалансированное. Стоит отметить, что после того, как я стал правильно питаться у меня ушло 5 кг без каких-либо стараний, само.
Далее очень интересно, вес начал уходить медленно, уверенно, это радовало - ешь сколько хочешь, а вес уходит. Похудело лицо живот втянулся быстро, сменил размер одежды, начал себе больше нравится, улучшилось самочувствие - я забыл, что такое хотеть спать после еды, забыл как болит голова, что такое отдышка. Капризы ушли. За 4 месяца я похудел на 23 килограмма.   Вес 85 кг - радостно, жизнь прекрасна!
Как-то раз, на даче я носил воду из родника в бутылях по 19 литров, вы не поверите- я захотел бегом это делать, организм просил еще и еще нагрузку, я брал по две бутылки и бегом поднимался в очень крутую горку, затаскивал, мышцы так приятно тянулись – кайф, я там даже отжиматься начал- так захотелось , никогда бы не подумал, что физическая нагрузка – это приятно.
Так в жизнь ко мне начали входить физические нагрузки, добавился контрастный душ с утра, это просто супер, кайф, я просто не верю что можно так балдеть от этого- но факт- это КАЙФ!
Результат: вес 76 кг. Полон энергии чувствую себя атлетом, счастлив, строю планы, наслаждаюсь - жизнь прекрасна!
Спасибо моему диетологу, ее поддержка и вклад в мое развитие и перемены неоценим. Благодарю от души!
Теперь хотел бы ответить на ваш немой вопрос, а как удержаться?
Отвечаю просто: есть цель и образ себя любимого, это классный стимул.
Еще скажу - не мучайте себя диетами, это бесполезно и вредно для организма. Привести себя в порядок можно только системой под наблюдением у специалистов,  изменив свой образ жизни. Здоровая еда, нагрузки, приятные эмоции.
Далее еще раз отмечу, ешьте то, что приготовили сами, либо очень простые продукты из магазина, читайте состав обязательно.
Ощутите ВАШ Вкус Жизни! Успехов вам в ваших начинаниях !